⭐大肢體活動寶寶鞦韆⭐
🌈引導學習
1️⃣平衡感
2️⃣情緒發展
「前庭」位於內耳,可以向大腦傳達關於
3️⃣重力、空間、平衡與協調的訊息
📝感覺統合📝
前庭刺激可依運動方向分為三類:1.水平
所謂水平,指的是運動方向與地面平行的活動,譬如跑步、騎車、盪鞦韆、搖搖馬和溜滑梯,安全度較高也最被廣為推薦
2.垂直
垂直刺激則包括跳彈簧、蹺蹺板等以身體垂直上下的運動
3.旋轉
旋轉則是當中最劇烈的刺激,轉圈圈、咖啡杯、旋轉飛椅皆屬此類
當前庭系統覺知頭部位置改變,便將訊息傳遞給中樞神經:「嘿,現在頭歪歪的喔,跟地面呈現30度傾斜!」大腦再整合視覺、本體感所傳遞而來的資料,確定身體相對於空間的位置、前進的方向和速度,形成理解
除了平衡感,前庭也對情緒具有影響力:當身體慢速搖晃時,有助於穩定情緒;快速旋轉和俯衝,則會振奮神經並讓身體保持警覺。盪鞦韆速度可快可慢,既能享受俯衝的快速刺激,難過不安時坐上鞦韆輕輕搖擺,又能平撫心情,正所謂「輕晃重搖兩相宜」,可說是滿足前庭系統很棒的活動